Er DU tilfreds med at være utilfreds?
Giv dig selv det liv du ønsker dig.
Men det allerførste i denne proces, er at beslutte dig for, at du for alvor vil slanke dig. Hvad har det ikke tidligere kostet dig uden resultat, nu får du nøglen, ikke bare til et slankere liv, men til alle andre livsområder.
Kurset IKKE-ET-ORD-OM-MAD løber over 3 måneder, og kurset til dit-fede-lette-liv, er
Den eneste forudsætning er, at du gerne vil regulere
din vægt, og at du vil anvende al den viden, du allerede er i besiddelse af for at slanke dig.
Personlig transformation* med fokus på vægt, men ikke et ord om mad!
Du er efter al sandsynlighed ekspert i diverse slankekure og har utallige gange forsøgt at nå din ønskevægt. Du kender alt til at tælle kalorier, og ved godt hvad der er sundt og usundt, ved hvad du bør spise og hvad du bør holde dig langt fra, og du har til hudløshed fået tudet ørene fulde om gode råd. Du har måske gået til diætister, er blevet kontrolvejet en gang om ugen, og har alenlange kostplaner og maddagbøger i skabet. Du ved måske godt at du har et uhensigtsmæssigt spisemønster, måske er du madmisbruger, eller afhængig af søde sager.
Det eneste du indtil nu har fået ud af dine anstrengelser er, at din vægt opfører sig som YO-YO, der suser op og ned.
Genkender du følgende, eller noget af følgende:
-
du kan ikke lade være med at spise det ”forbudte”·
-
et utal af gange har du sagt til dig selv: ”I morgen…..” eller ”På mandag” eller…….
-
gang på gang har du ikke kunnet overholde dine egne aftaler og regler
-
blevet skuffet over dig selv og din mangel på ”rygrad”
-
slået dig i selv oven i hoved med selvbebrejdelser
-
tænkt: ”det kan også være lige meget”
-
besluttet, at i dag skal du i hver fald ikke ”falde i”, og gør det alligevel·
-
tænkt om dig selv, at du ikke duer til noget
-
ikke er rigtig glad
-
mangler energi og motivation
-
”gemmer” dig for omverden
-
skammer dig, når du ser dit eget spejlbillede
-
trøstespiser
- så er du ikke alene.
Forløbet er ikke et slankeprogram, det er en personlig transformation*
Det handler om, at have mod til at se på det der ikke fungerer, og ikke dulme din ”smerte” med mad.
Derfor handler forløbet ikke om mad, men handler om at kunne nære dig selv med det du virkelig har brug for, når du har brug for det. Enhver vægtreduktion begynder ”i hovedet”, og omhandler den mentale måde du tænker på, og det du tror om dig selv. Vi beskæftiger os ikke med det det du ved i forvejen, men med noget af det du ikke ved.
I kursusforløbet IKKE-ET-ORD-OM-MAD, vil du blive i stand til
-
at handle på det, du ikke tidligere har handlet på - og som kræver din handling
-
at løsne din egen bremse og sætte fart på dit gode liv
-
at arbejde med effektiv selvhjælp, som du kan anvende på andre livsområder
og du
-
får redskaber du kan anvende med det samme, lige ved hånden
-
lærer at sætte dig realistiske mål
-
lærer at flytte dit fokus fra hvordan du har det med din vægt og dig selv lige nu, til dit realistiske mål
-
lærer at anvende selvhypnose som redskab til din transformation*
- det eneste vi ikke vil tale om er kalorier, diæter eller diverse kure.
På kurset får du glæden af at mærke en vidunderlig tryg, støttende og kærlig gruppeenergi i samvær med andre der tænker, føler og mærker som dig. Andre, som ved hvordan du har det, som støtter dig og hepper på dig. Andre, du kan heppe på, og give støtte undervejs i transformationsprocessen*. Andre som du kan fejre din succes med.
Udover at være en del af gruppen, vil du også få TIP SHEETs**, og der vil være flere guidede hypnotiske processer.Du vil få et væld af redskaber – og blive trænet i at bruge dem.
* en forandring, et skift fra en tilstand til en anden og ny tilstand.
** værktøjer, som du kan anvende nu og på andre livsområder
Tilmeld dig kurset IKKE-ET-ORD-OM-MAD, for kun kr. 1695,- for alle 3 måneder.
Der gives ikke refusion for møder du er forhindret i at deltage i (men du får selvfølgelig det materiale der er udleveret)
Alle betalinger betales forud.
HVORNÅR: Tirsdage i lige uger i maj - juni og august 2012, fra kl. 19:00 til kl. 21:00 ( OBS: ferie i juli)
PS: 1. gang d. 01 maj
HVOR: I lyse venlige og indbydende lokaler i min praksis, H.P. Christensensvej 1, 3000 Helsingør
TILMELDING: Senest d. 27.04.2012, begrænset deltager antal
**************************************************************************
Tilmeld dig mit nyhedsbrev - og få en gave, kvit og frit, lige i din indbox.
