SYMPTOMER PÅ DEPRESSION

Som depressionsramt kan du opleve mange forskellige symptomer, f.eks.: 

• Du føler dig trist, nedtrykt og træt over en længere periode
• Manglende interesse for de fleste ting
• Du mangler din sædvanlige energi og drivkraft
• Du bebrejder dig selv og føler skyld
• Du mangler selvtillid og har svært ved at se meningen med livet
• Du kan ikke koncentrere dig og følge med i en almindelig samtale
• Du isolerer dig og orker ikke socialt samvær
• Søvnkvaliteten er dårlig og du vågner tidligt om morgenen – eller du sover alt for længe
• Du har enten stærkt nedsat eller overdreven appetit
• Der kan forekomme selvmordstanker

Tegnene på en depression kan vise sig på mange forskellige måder og i alle mulige kombinationer og sværhedsgrader. Jo sværere din depressionen er, jo mere påvirkes din arbejdsevne og de forpligtelser du har, specielt symptomerne træthed, koncentrationsforstyrrelser og manglende initiativ.

Det er derfor vigtigt, at du kommer i behandling, hvis du har mistanke om, at du har en depression.  Involvér også dine nærmeste pårørende og din arbejdsplads.  

Depression kan forekomme sammen med andre psykiske eller fysiske sygdomme, søg derfor altid læge for afklaring.